Esami del sangue dopo i 40 anni: la lista essenziale

Dopo i 40 anni il corpo cambia in modo silenzioso: il metabolismo rallenta, la pressione tende a salire, la composizione corporea si modifica. Molte alterazioni non danno sintomi per anni, e gli esami del sangue sono spesso l’unico modo per intercettarle.

Metabolismo degli zuccheri

Glicemia a digiuno — il primo indicatore. Valori ripetutamente sopra la norma richiedono approfondimento.

Emoglobina glicosilata — riflette la media degli ultimi due-tre mesi. Più informativa della singola glicemia, che risente della giornata.

Insulina — utile quando si sospetta insulino-resistenza, condizione che precede il diabete anche di anni.

Profilo lipidico

Colesterolo totale, HDL, LDL e trigliceridi. Il valore che conta di più è l’LDL, direttamente correlato al rischio cardiovascolare. L’HDL ha invece un ruolo protettivo.

Il colesterolo totale da solo dice poco: due persone con lo stesso totale possono avere profili di rischio molto diversi.

Funzionalità epatica e renale

GOT, GPT, GGT — il fegato è coinvolto nel metabolismo di tutto ciò che assumiamo, farmaci compresi. La steatosi epatica è frequente e spesso silenziosa.

Creatinina e azotemia — la funzione renale cala gradualmente con l’età e va monitorata, soprattutto in chi ha pressione alta o diabete.

Emocromo

Fornisce un quadro completo di globuli rossi, bianchi e piastrine. Intercetta anemie, alterazioni della serie bianca e problemi di coagulazione.

Parametri specifici per sesso

Uomini — Il PSA diventa rilevante indicativamente dopo i 50, prima in caso di familiarità. Va detto che la sua interpretazione richiede attenzione: può alterarsi anche per condizioni benigne.

Donne — In perimenopausa acquistano importanza vitamina D3, calcio e fosforo per la salute ossea, e il controllo tiroideo, dato che le disfunzioni aumentano in questa fase.

Vitamina D

La carenza è molto diffusa anche alle nostre latitudini, per abitudini di vita prevalentemente al chiuso e uso di protezioni solari. Ha un ruolo nella salute ossea e in altri processi.

Quali pacchetti

Il check-up uomo e il check-up donna comprendono già la maggior parte di questi parametri, calibrati per sesso. Per un approfondimento metabolico esistono i pacchetti dedicati a diabete e profilo lipidico-metabolico.

Domande frequenti

Se sto bene devo farli lo stesso?

Sì, il senso della prevenzione è proprio questo: molte alterazioni non danno sintomi finché non sono avanzate.

Quanto dura il digiuno?

Almeno 8 ore, meglio 12. Acqua naturale consentita.

Domande frequenti

Il PSA va fatto da tutti dopo i 50?

È un esame la cui indicazione va valutata con il medico, perché l'interpretazione non è sempre semplice. La familiarità per tumore prostatico è un elemento che pesa nella decisione.

Serve controllare la vitamina D ogni anno?

Dipende. In caso di carenza accertata e integrazione in corso, il medico indica quando ripeterla.

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