Stanchezza cronica: quali vitamine e minerali controllare
Quando la stanchezza non passa, un pannello mirato di esami puo’ individuare carenze correggibili. Ecco cosa ha senso guardare.
Magnesio e potassio: quando gli elettroliti fanno la differenza
Crampi, stanchezza, palpitazioni: a volte c’e’ di mezzo un elettrolita fuori posto. Vediamo il ruolo di magnesio e potassio.
Ferro basso senza anemia: il ruolo della sideremia e della ferritina
Si puo’ avere il ferro basso pur avendo l’emoglobina ancora normale. La ferritina lo rivela prima. Ecco come leggere questi valori.
Vitamina B12 e folati: la coppia che protegge sangue e nervi
B12 e folati lavorano insieme e la loro carenza si somiglia. Ecco perche’ spesso si dosano in coppia e chi dovrebbe controllarli.
Vitamina D bassa: sintomi, valori e quando integrare
La carenza di vitamina D e’ diffusissima, ma non tutti devono integrare. Vediamo come si misura e come si interpreta il valore.